[...] wg niego w strzałkach dwóch koleżków wbija teraz wino na oleju jednej z firm po której tutaj jadą i chwalą sobie oraz znajomy bił z andro i chwalił , ale andro już nie ma wina na oleju ponoć jest spory problem ze zrobieniem wina inj i sporo partii idzie w kibel i dlatego mało które firmy mają piszę tutaj aby wino działało i dupy nie urywało
Kry-cha a kiedy robiłaś ostatnio badania hormonalne? Morfologie, lipidogram, kortyzol? Takie podstawowe. Bo bardzo możliwe, że tu jest problem, który blokuje pracę nad sylwetką. W każdym razie dobrze by było, żebyś mąkę pszenną zmieniła na inną np. owsianą, ryżową, gryczaną. Jeśli nie masz nietolerancji to pszenna raz na jakiś czas krzywdy nie [...]
Właśnie w tym problem, że moja dieta musi jak najbardziej monotonna, a posiłki z jak najkrótszym czasem przygotowania. Nie tylko, że nie przepadam za gotowaniem, ale po prostu brakuje czasu. Matura+godzinne dojazdy i przykładowo wczoraj nie miałem 5 wolnych minut, a i tak nie policzyłem wszystkich zadań. Chciałbym żeby czas w kuchni bym jak [...]
[...] reaguje na wszelkie szkodliwe czynniki. Dlatego również wszelkie "chemikalia" dodawane do jedzenia (odżywek) i znajdujące się w kosmetykach, mogą nasilać trądzik i inne problemy skórne. Nie tylko cukier jest źródłem stanu zapalnego - wysiłek fizyczny również. Jeśli więc ktoś trenuje i nie dba o dostateczną ilość składników przeciwzapalnych [...]
Ale nikt tu przeciez nie pisze, ze wszyscy sa jednakowi ?... Natomiast sa pewne powszechnie wystepujace problemy i zaleznosci miedzy dieta a zdrowiem i te podstawy powstawania tradziku warto po prostu sprawdzic i wykluczyc, zamiast siedziec i czekac z zalozonymi rekami czy samo przejdzie czy nie. Wiele osób mysli, ze tradzik z wiekiem im sam minie [...]
[...] min 40min po podaniu bo inaczej zniewelujesz pik. MK naczczo dajesz, hexe polecam raz dziennie 200mg po treningu , szejka typu bcaa,witargo skoncz 40min przed zakonczeniem treningu, lub problem znika jesli nie dostarczasz energii podczas treningu. cjc z dac dajesz 500mg 1raz w tyg Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-05-16 20:43:38
Kupiłem indukcyjną, za 150 zł, były też po 80, ale z obsługą dotykową, a chciałem z pokrętłem. No i garnek dostosowany i będzie gites. Prądu dużo nie bierze, bo mniej niż mój czajnik elektryczny, wiadomo, lepiej nie włączać jednocześnie, ale to nie problem.
[...] np: w przypadku zespołu przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim. Przy IBS z kolei nie zaleca się np: synbiotyków ( fruktoologosacharydy ) ponieważ mogą pogłębić problem - oczywiście tutaj trochę głębiej wchodzę. Warto wybierać taki probiotyk który zawiera w swoim składzie zarówno lactobacillusy jak i bifidobakterie które dostarczają [...]
[...] lekko czuje, gdy docisne ciut mocniej, czasem gdy wykonam jakis skret w prawo. Mozliwe moze byc tez to ze to jakis miesien nadciagniety? niekoniecznie naciągnięty ale problem może być pochodzenia mięśniowego np. z strony przepony czy skośnego , jak i np. związany z nieprawidłowym ciśnieniem w jamie skoro dolegliwości pojawiają się w [...]
I co..? I tyle..??? Nic wiecej nikt nie napisze? Vacuum mam potrenowac I tyle..? Ale ja sie o to nie pytalem tylko o co innego. Czy ktos moze mi napisac czy na etapie na ktorym jestem mam isc w kierunku masy czy redukcji..? Wyprzedzajac pytanie - nie, nie jade na zawody kulturystyczne wiec nie chodzi o to zeby sie "wycinac" co do najdrobniejszego [...]
[...] zdrowiem na szczęście wszystko ok i staram się z sukcesem lekarzy omijać dużym łukiem. Może nie jest tak wszędzie, ale w mojej małej mieścinie tak... Leki przepisać? Żaden problem... Wiadomo kasa, prowizje itp. Dostać skierowanie na podstawowe badania? A po co, a na co, a nie dam... Wiadomo mniejszy dochód... Potrafią Ci prosto w twarz [...]
Też miałem taki problem - brak motywacji, ale pewnego dnia po prostu wziąłem się w garść i zacząłem, trenuję do dziś i z motywacją nie mam problemów. Najgorzej się przełamać i zacząć, ale jak zaczniesz - będzie z górki ;)
[...] 110tl 480ww Najważniejsze żebyś skupił się na właściwej technice , nie przesadzaj z ciężarem wszytko przyjdzie w swoim czacie , progres jest ważny ale z rozwagą dość częstym problem który się pojawia to kontuzja barków , jedno przez za duże ciężary a tym samym uwarunkowania genetyczne . Tak że rozwaga. Ciężar jest ważn ale dużo widzę osób na [...]
Mam taka zasadę ze nie komentuje dzienników osób z ED. Zrobię w tym wypadku wyjątek - z takim podejściem lada moment będzie problem. Jak nie anoreksja to co innego....obudź się - odpuść sobie instagram, popatrz na prawdziwe dzienniki Miss, Viki, Nene. Owoc jako cheat meal???? Naprawdę nie widzisz jak daleko zabrnęłas?
Ginekomastia objawiająca się łagodnym powiększeniem męskiego sutka to dla mężczyzny istotny problem natury kosmetycznej, jego podłoże uwarunkowane jest jednak hormonalnie – i warto o tym pamiętać. Stan ten wynika z braku równowagi pomiędzy poziomem androgenów i estrogenów bądź też związany jest z lokalnie zmienioną wrażliwością receptorów [...]
[...] walczyłem długi czas z nadgarstkami, lekarze mówili "nic tam nie ma, ale włożymy w gips" i tak trzech, że nic mi nie jest, więc skoro nic mi nie było to trenowałem, czasami ze łzami w oczach z bólu, do tego ładowałem msm, kolagen, witaminę c i rozciągałem po każdym treningu - nie wiem co najbardziej pomogło, ale po 2-3 miesiącach problem zniknął
[...] osoby nie jest niczym dziwnym. Proponuje jeszcze zbadać sobie hormony tarczycy, ogólnie facei chorują o wiele rzadziej niż kobiety, ale czasami zdarza się, ze mają z tym problem. Co do maxona to mogłeś sobie nawet samodzielnie kupić w aptece bo jest bez recepty. Moim zdaniem jednak skład taki sobie, lepszy skład i w sumie działąnie ma [...]
[...] szczególny sposób, zmęczenie barku jest odczuwalne W takiej sytuacji powinienem cwiczyc normalnie, nie cwiczyc barkow, czy moze zrobic calkowita przerwe? mozliwe, ze jest problem ze stabilizacja oraz z sysbalansem miesniowym przedniej czesci barku do tylnego aktonu/grzbietu Co radzisz w tym wypadku ? Czy ogolnie plan treningowy jest ok ? [...]
Dzięki za odpowiedź. Myślałem, że to może brak magnezu, ale biorę ZMA+B6, 2 tabsy dziennie, więc to chyba nie to... Może faktycznie problem tkwi w technice. Spróbuję zatem nagrać filmik i wrzucić, ale jak mniemam, lepiej z większym obciążeniem, niż z małym? Większe prawdopodobieństwo błędów? Zmieniony przez - Fafkulec w dniu 2/23/2020 12:08:39 PM
Dieta: tutaj cudow nie bedzie. Za mlodych lat nigdy nie mialem problemu z zalewaniem sie, nawet przy bardzo duzej, jak na mnie, kaloryce. Wiekszy problem bedzie ze zmuszaniem sie do jedzenia. Dalem rade dojsc do w miare dobrej formy 10lat temu, mam nadzieje ze dam rade i teraz. Oczywiscie zdaje sobie sprawe ze metabolizm zwalnia z wiekiem i bede [...]
Redukcja Krychy
